Nước uống nha đam thanh mát và đẹp da

Nha đam (tên khoa học là Aloe vera) thuộc họ thảo mộc, có nhiều lợi ích được giới y học cũng như ngành mỹ phẩm quan tâm về công dụng thần kì mà nó mang lại.

Không chỉ phục vụ trong các công cuộc làm đẹp, ngành nước giải khát cũng đặc biệt có sự quan tâm đến loại cây này. Nước uống nha đam không chỉ là nguồn cấp nước tuyệt vời mà còn là nguồn bổ sung thêm rất nhiều vi khoáng có lợi cho cơ thể. Sử dụng nước nha đam còn giúp mang lại cho bạn một làn da khỏe đẹp nữa đấy! Nếu bạn vẫn còn băn khoăn nước nha đam có tác dụng gì, bài viết dưới đây sẽ giải đáp phần nào thắc mắc.

Trong nha đam chứa nhiều vitamin A, C, E, B1 cùng các khoáng chất như canxi, kali, kẽm, crom giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, làm mát gan. Cây nha đam chữa bệnh từ lâu đã được xem như một thành phần không thể thiếu trong y học. Dựa trên những cơ sở đó, y học đã nghiên cứu và cho ra đời những dạng thuốc viên nén chế tạo từ gel nha đam để trị bệnh và làm đẹp. Tuy nhiên có một cách làm đẹp đơn giản hơn thay vì dùng thuốc, là làm đẹp với nha đam tươi. Bạn có thể dùng trực tiếp để đắp mặt hoặc chế biến nha đam thành một loại thức uống bổ dưỡng.

  • Cách nấu nước nha đam uống

Nước uống nha đam giúp giảm cholesterol xấu trong máu, mang lại cho bạn một trái tim khỏe mạnh.

Tốt nhất nên sử dụng nha đam nhà trồng để hạn chế dư lượng thuốc bảo vệ thực vật. Tuy nhiên nếu không thể trồng được chúng ta có thể mua từ chợ, hay siêu thị và phải qua khâu sơ chế kĩ càng. Cách nấu nha đam ngon được tiến hành như sau: nha đam khi mua về rửa sạch đất và bụi bẩn, tiến hành loại bỏ vỏ. Dùng dao rọc lấy phần thịt nha đam, cẩn thận để loại bỏ sạch phần mủ vàng để nha đam sau khi chế biến không bị đắng. Tiếp đến cho phần thịt đã lọc kĩ vào ngâm nước muối trong 15 phút, vớt ra và tiến hành cắt hạt lựu. Bắc một nồi nước lên bếp cùng lượng đường phèn vừa đủ, để nước sôi già. Khi nước sôi cho nha đam vào và đảo đều, khoảng 5 phút sau thì tắt bếp. Nước nha đam ngoài công dụng thanh lọc còn cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng cho cơ thể, thúc đẩy hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, nước uống nha đam còn giúp giảm cholesterol xấu trong máu, mang lại cho bạn một trái tim khỏe mạnh.

  • Cách chăm sóc da mặt bằng nha đam

Gel nha đam có tác dụng dưỡng ẩm và giúp da tươi tắn, mịn màng.

Bên cạnh là một thức uống bổ dưỡng, nha đam còn có công dụng dưỡng da vô cùng hiệu quả. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, pH trong gel nha đam gần giống với pH của da nên có khả năng điều hòa được độ axit của da và khiến chúng trở nên tươi tắn, mịn màng.

Vậy câu hỏi đặt ra là liệu nha đam có trị mụn không? Vì nha đam có tính kháng khuẩn nên có khả năng ức chế quá trình sản sinh mụn. Không những vậy gel nha đam còn có khả năng giúp se khít lỗ chân lông nếu bạn thường xuyên sử dụng. Nước uống nha đam cũng một phần tác động từ bên trong đến quá trình hình thành nhân mụn.

Với đặc tính kháng khuẩn, nha đam có khả năng ức chế quá trình sản sinh nhân mụn.

Cách chăm sóc da mặt bằng nha đam đơn giản nhất là sử dụng trực tiếp nha đam tươi đắp lên mặt. Nha đam mua về cũng rửa sạch và sơ chế cẩn thận. Tách phần thịt và phần vỏ để dùng. Cần chú ý lọc kĩ phần mủ vàng để tránh cho da bị dị ứng. Gel nha đam sẽ thẩm thấu qua da kết hợp với một vài động tác massage nhẹ nhàng đẩy nhanh quá trình hấp thụ dưỡng chất. Duy trì việc đắp mặt nạ nha đam thường xuyên bạn sẽ có được một làn da sáng khỏe, tươi tắn, mịn màng. Ngoài công dung trị mụn, bạn có thể dùng nha đam kết hợp với dầu olive để trị nám hoặc nước vo gạo giúp dưỡng trắng da cũng rất hiệu quả.

Tùy theo mục đích sử dụng cũng như tính chất của mỗi loại da mà chúng ta nên lựa chọn loại mặt nạ phù hợp. Nên kết hợp dưỡng da bên ngoài với nước uống nha đam để có được một cơ thể khỏe bên trong, đẹp bên ngoài. Và cách làm nước nha đam như trên thật đơn giản đúng không nào!

Danh Mục